Amsterdam

Amsterdam Red Light District Tour

Red Light District Tour Highlights:

✦ Geschichten von 22 Experten
✦ Condomerie
✦ Red Light Windows ✦ Coffee Shops
✦ Blue Light District
✦ Canals ✦ Narrow alleys ✦ Chinatown ✦ FEBO
✦ Nieuwmarkt & De Waag ✦ The Old Church

Become an Amsterdam connoisseur in record time.

✦ Sprache: Englisch.
✦ Dauer: +- 2 hours
✦ Erforderlich: Smartphone und Kopfhörer.
✦ Enthalten: GPS-map, Photos & Stories.
✦ Nicht erforderlich: Internetverbindung.
✦ Preis: 5,99

Step into the captivating world of Amsterdam’s Red Light District tour. Immerse yourself in an unforgettable journey through its secrets and allure.

Learn everything about Amsterdam Red Light District from 22 real experts, with the convenience of your smartphone. Get educated by real historians, police officers, tour guides and many other experts.

Listen to it at home like a podcast. Or, in Amsterdam Red Light District of course!

Unsere Amsterdam Audio Tours app offers a Red Light District audio tour with fascinating stories from 22 Experten, ein virtueller Leitfaden und Dutzende von Fotos.

Beginnen, pausieren oder beenden Sie, wann immer Sie möchten, wo immer Sie möchten.

MEHR INFO >

Mit der App Amsterdam Audio Tours können Sie das Rotlichtviertel nach Ihrem Zeitplan mit Ihrem Pass entdecken.

Veronique – store owner.

Navigieren Sie zum „De Wallen‘ area with the help of virtual tour guide Sophie, GPS, 31 highlights, photos and 22 experts that you’ll ‘meet’ along the way.

Birgit – Director of Amsterdam’s hidden Catholic church.

Die 22 Experten teilen ihr Fachwissen, das mit dem Amsterdamer Rotlichtviertel verbunden ist.

With this Amsterdam Red Light District audio tour you won’t be shackled to a tour group. Your eyes won’t be glued to guide books or gadgets.

August – Berater für Drogenpolitik.

Just keep your eyes open and follow Sophie’s lead. You’ll safely walk down back alleys and push through secret passageways, to where the real hart of Amsterdam beats.

Kate Lister – Sex work historian.

22 Experten für Amsterdam Audio Tours

Die App enthält Geschichten der folgenden 22 Experten:

✦ Patrick – Polizeibeamter des Amsterdamer Rotlichtviertels.
✦ Jerzy Gawronski – Amsterdam’s city archaeologist.
✦ Veronique Verschueren –  shop owner.
✦ August de Loor – Dutch researcher.
✦ Walther Schoonenberg - Architekturhistoriker.
✦ Russell Shorto – Amsterdamer Historiker und Autor.
✦ Birgit Buchner – Our Lord In The Attic Regisseurin.
✦ Dennis de Borst – CEO of the famous Dutch FEBO fastfood chain.
✦ Dr. Kate Lister –  Historian & Twitter-account owner Whores of Yore.
✦ Hugo van Heijningen – Gründer von Red Light Radio.
✦ Herman Vuijsje – Sociologist and writer.

✦ Mariska Majoor – Hollands bekannteste Sexarbeiterin-Aktivistin.
✦ Elard – Tour guide.
✦ Theodoor van Boven - Gründer des weltweit ersten Kondomshops.
✦ Kasia – rumänische Fensterprostituierte.
✦ Martine & Louise Fokkens – Twin sisters who worked in the Red Light District for 50 years.
✦ Jan Otten –  Owner of Casa Rosso
✦ Lyle Muns – Männlicher Sexarbeiter und Lokalpolitiker.
✦ Piet Middelkoop – Ex-cop who worked in the Red Light District.
✦ Henny Tinga – Frontfrau der Amsterdamer Heilsarmee.
✦ Diana van Laar – Inhaberin der ersten Schwulenbar.

Audio mit Gruppen synchronisieren

Bring friends if you want. You can listen together. The virtual tour guide will point out all the wonders in Amsterdam’s Red Light District.

Wir werden Schichten der Geschichte zurückziehen, als könnten die Wände sprechen.

Wie funktioniert es?

Kaufen Sie die Amsterdam Audio Tours-App. Nachdem Sie die App gekauft haben, müssen Sie die Rotlichtviertel-Tour herunterladen.

Hidden art in the Red Light District.

Simply press the download button once you open the app and click “start tour”. The first page that you’ll see contains all the instructions for ease of use. After that you can simply follow the GPS-map.

Sex worker statue in Amsterdam.

Sie können die Tour durch das Rotlichtviertel pausieren oder beenden, wo und wann Sie möchten, und später einfach dort weitermachen, wo Sie aufgehört haben.

How much weight will I lose during this Red Light District tour?

If you weigh 80 kg and walk for 1.8 hours, you’ll burn about 500–600 calories. That’s roughly the energy in a full meal — gone just by walking.

Walking is simple yet powerful. It improves heart health, boosts mood, and steadily burns fat — no equipment needed.

Weight Loss Potential

Since 3,500 calories = 0.45 kg of fat, burning 540 calories per walk means:
👉 About 7 walks to lose 0.45 kg.
👉 1–2 kg per month if done daily.

Small, consistent steps lead to lasting results.

Boost Your Fat Burn

• Alternate slow and brisk segments.

• Stay hydrated and eat light, balanced meals.

• Add short strength sessions to preserve muscle.

Walking 1.8 hours a day can reshape your fitness — steady, sustainable, and real.

Summary:
An 80 kg person walking 1.8 hours burns ~550 calories and can lose 1–2 kg per month with daily effort and clean eating. Simple steps. Strong results.